5 самых экстремальных диет на которых сидели к-поп айдолы

5 самых экстремальных диет на которых сидели к-поп айдолы



5 самых экстремальных диет в исполнении кумиров K-Pop.
К сожалению, диета среди айдолов очень распространена, и многие айдолы делятся историями о том, что они ограничивают себя в еде до крайности. Стандарты красоты, которым должны соответствовать кумиры, очень высоки, и это может стать большим стрессом для тех, кто чувствует, что они к этому не подходят. Вот 5 кумиров Кей-ПОП, которым пришлось сесть на строгую диету, чтобы похудеть.
Говоря об экстремальных диетах, многие люди могут подумать о женщинах-айдолах K-POP, но есть также много айдолов-мужчин, которых заставляли строго соблюдать диету, и Сюмин - один из них. Сюмина критиковали за его вес с момента его дебюта.
Именно во время промоушена "Growl" 2013 года участники EXO сели на его самую жесткую диету - кофейную. Суть диеты заключалась в том, чтобы есть только 1 раз в 1 день и пить много кофе, что позволило мне быстро похудеть. В какой-то момент я сильно похудел, но благодаря этому вернулся к своему первоначальному весу. С тех пор он советует не пропускать приемы пищи, чтобы похудеть.
T. O. P также является айдолом, который придерживается строгой диеты. Когда он еще был стажером в компании, ему сказали, что у него больше веса, чем "приемлемо" по стандартам айдолов, и что он дебютирует после достижения идеального веса.
Это привело к тому, что ТОП сел на опасную диету, состоящую только из несладкого желе, минеральной воды и иногда красной фасоли в качестве закуски. Кроме того, он также усердно тренировался каждый день. Даже если бы он достиг того веса, к которому его принудила компания, это, безусловно, не было здоровым и приемлемым методом похудения.
Перед ее дебютом в JYP Entertainment Момо сказали, что ей нужно сбросить около 1 кг всего за 7 недель. Не существует абсолютно здорового способа сбросить 7 кг за такой короткий промежуток времени, и такие ожидания смешны для всех.
На той неделе Момо ела только кубики льда и усердно тренировалась. Она даже призналась, что в какой-то момент испугалась за собственную жизнь. Момо также страдала от сильного обезвоживания и не могла спать из-за страха не проснуться.
Несмотря на эту экстремальную диету, персики не похудели на 1 кг за 7 недель, поэтому им дали еще 3 дня, чтобы достичь целевого веса. Даже коллеги напугали ее и сказали, что она упадет в обморок, потому что была такой бледной.
К счастью, ей больше не нужно поддерживать такой нездорово низкий вес, и в наши дни она выглядит очень сногсшибательно.
Чимин - не единственный участник BTS, который сидел на диете, борясь с лишним весом, но, похоже, он придерживается самой экстремальной диеты из всех участников. В 2018 году он сообщил о значительной потере веса из-за чрезмерных тренировок и опасной диеты. Во времена "Blood Sweat & Tears" другие участники были очень обеспокоены тем, что Чимин упал в обморок во время репетиций.
А его "диета" в это время? Не ешьте ничего, кроме одного приема пищи, в течение 10 дней. Он признался в этом во время выступления BTS в эпизоде "Позаботься о моем холодильнике". В то время мои одноклассники иногда просили меня пойти с ними пообедать, но я отказывался, потому что был болен из-за экстремальной диеты.
К счастью, с тех пор Чимин не садился на такую опасную диету.
5. МЕ.
IU не только поделились строгой диетой, с которой им пришлось столкнуться в какой-то момент своей жизни, но и некоторые ютуберы и другие пытались воссоздать диету. Талантливый кумир, когда она дебютировала сольно в 2008 году, когда публика назвала ее свиньей, естественно, обиделась и села из-за этого на экстремальную диету.
В 2013 году в программе Night of TV Entertainment она поделилась тем, что ела в то время. Даже название диеты "МиПроАна" говорит о том, что она распространена среди людей, страдающих анорексией. Блюдо состоит из яблока на завтрак, 1 или 2 сладких картофелин на обед и протеинового коктейля на ужин.
Побочными эффектами диеты могут быть только слабость, обмороки и общее недомогание, но это неудивительно. К счастью, МЕ понял, что это наносит вред его организму, и через некоторое время перестал есть.
Экстремальная диета, как это делали некоторые кумиры K-POP, никогда не должна повторяться. Есть более безопасные способы вести здоровый образ жизни.



Арбузная диета.

16.01.2023 4:43:51

Syoma Samsonov

Арбузная диета.
В последнее время популярность арбузной диеты набирает обороты. Это все потому, что это очень просто и доступно каждому. При такой диете фигура будет значительно стройнее, но при этом сама диета не подразумевает строгих ограничений. Напомним, что, как и все возможные диеты, эта диета имеет как уникальные особенности, так и определенные противопоказания.
Полезные свойства арбуза.
Полезные свойства арбуза, которые напрямую связаны с избавлением от лишнего веса, стали известны ещ...

Читать весь текст

6 лучших ментальных стратегий для похудения

16.01.2023 0:19:42

The Elder Scrolls V: Skyrim

6 лучших ментальных стратегий для похудения.
Когда дело доходит до потери веса, мы уже знаем, что управление калориями и физические упражнения являются важными инструментами, но не стоит недооценивать силу разума. Вот несколько идей, которые могут помочь вам сбросить вес.
1. Не поклоняйтесь весам.
Измерение веса каждое утро действительно может проверить ваше настроение, влияя на выбор диеты и образ мышления во время тренировки. Взвешивайтесь раз в неделю. В одно и то же время 1 дня делайте эт...

Читать весь текст

3 самые эффективные зимние диеты по мнению диетологов которые помогут похудеть и сохранят здоровье

15.01.2023 21:46:52

Doomredeemer

3 самых эффективных зимних диеты от диетологов, которые помогут вам сбросить вес и оставаться здоровыми.
Зима - довольно тяжелое время для организма. Становится меньше холодных солнечных дней и не хватает питательных веществ. Какая диета поможет похудеть зимой без вреда для здоровья - читайте в нашем материале.
Диетологи советуют очень ответственно подойти к проблеме выбора диеты для похудения зимой. Поэтому неправильный подбор схем похудения может привести к неприятным последствиям с точки зр...

Читать весь текст